SQUASH CLUB - Termékek
Fitness - zumba
E-mail küldése: SQUASH CLUB
Zumba: elhiszed, hogy fogysz és tudsz táncolni
A zumba fitness olyan mozgásforma, amely szinte minden, latin-amerikai tánc-elemet magában foglal, így az órák nemcsak a mozgás miatt vérpezsdítőek. Miközben jól átmozgatnak, fogyasztanak, a legkedveltebb táncok alapjait is elsajátíthatja az ember.
Nem véletlen, hogy bár Magyarországon csak nemrég kezdtük emlegetni a zumba fitnesst, már óriási őrületté nőtte ki magát. A hagyományos aerobik órákkal vagy konditermi edzéssel szemben ez sokkal inkább emlékeztet egy táncórára. Megtalálható a koreográfiában a salsa, a rumba, a samba, reggaeton, conga, cha-cha-cha, flamenco, tangó, a merengue, a hastánc, a hip-hop, afrikai táncok és számos más latin-amerikai tánc.