Freedancehall - Termékek
Zumba
E-mail küldése: Freedancehall
zumba, latin, tánc, fitness, kalóriaégetés, mozgás edzés
A Zumba a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness - táncos program. Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok. Az órákon az összes latin ritmus felsorakozik. Észre sem veszed, és megtanulod a salsa, merengue, cumbia, bachata, reaggeton, calypso, és más táncok alaplépéseit. Nincs két egyforma zumba-edzés, minden tanár a maga stílusa szerint építi fel az órákat. Mivel alapjában műfajok keveredéséről van szó, értelemszerűen mindenki arra a stílusra helyezi a hangsúlyt, ami a legközelebb áll a szívéhez. A mi szívünkhöz a latin amerikai táncok állnak a legközelebb. Így tehát számíthatunk arra, hogy a zumba táncos irányú vonulatát kapjuk az órákon. Bizonyos, hogy a fent említett táncokon kívül a szamba, a cha-cha és jive elemek is beleépülnek az órák anyagába.