Not Jam Fitness (Best Fit Stúdió Kft.) - Termékek

Not Jam Gym egy fitneszterem, ahol a kondizni vágyó vendégek is megtalálják a számításukat. Kardió lehetőségre futópadok, lépcsőző, bicikli, edzésre lábtoló, comb külső belső, mellről toló, pillangó mellgép, guggoló keret, keresztcsiga, has-gép, súlyzók, padok stb, kaptak helyett.

Lehet a cél, fogyás, egészséges táplálkozás kialakítása, emésztőrendszeri probléma vagy teljesítményoptimalizálás. Szerintem a személyre szabott étrend, tud igazán hatásos lenni, hisz minden ember szervezete más.

Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Amit a személyi edző adhat, az a motiváció, a tanácsok és a bátorítás. Nagy lendületet kaphatsz, hiszen átlendít a holtponton, mindig motivál, segíti a helyes kivitelezést.

Kis csoportos vezetett edzésünk kicsit másabb, mint a többi edzőterem csoportos órái. Kis csoportos edzésünkön a szabad testsúlyos és funkcionális eszközös edzések a hangsúlyosabbak, mindezt úgy, hogy egy edző felügyelete mellett maximum 5 fő edz egyszerre, így jobban tudjuk biztosítani fejlődést, hibajavítást, mint egy több főt számláló csoportos edzésen.